L-karnityna – spalacz czy mit?
L-karnityna – spalacz czy mit? L-karnityna od lat zajmuje szczególne miejsce w świecie suplementów…
Ból stopy po bieganiu – przyczyny
Ból stopy po bieganiu – przyczyny Wprowadzenie – dlaczego stopy biegaczy są tak narażone?…
Acetyl-L-karnityna – różnice i zastosowanie
Acetyl-L-karnityna – różnice i zastosowanie Acetyl-L-karnityna (ALC, ALCAR) jest jedną z najlepiej przebadanych i…
Zapalenie więzadła rzepki (kolano skoczka)
Zapalenie więzadła rzepki (kolano skoczka) – kompleksowy przewodnik diagnostyczno-terapeutyczny Zapalenie więzadła rzepki, powszechnie określane jako…
Suplementy na diecie niskowęglowodanowej
Suplementy na diecie niskowęglowodanowej Dieta niskowęglowodanowa staje się coraz bardziej popularna wśród osób pragnących…
Rehabilitacja po skręceniu kostki
Rehabilitacja po skręceniu kostki Skręcenie kostki jest jednym z najczęstszych urazów stawów u osób…
CLA – fakty i badania
CLA – fakty i badania naukowe Sprzężony kwas linolowy (CLA, ang. Conjugated Linoleic Acid)…
Niestabilność kolana – ćwiczenia wzmacniające
Niestabilność kolana – ćwiczenia wzmacniające jako fundament skutecznej rehabilitacji Niestabilność kolana to problem, który może…
Skoki i lądowanie – jak chronić kostki?
Skoki i lądowanie – jak chronić kostki? Współczesne aktywności sportowe, takie jak koszykówka, siatkówka,…